Retrouve le CAP !
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Le guide pratique anti-procrastination pour pĂ©ter les croyances qui tâempĂȘchent de te remettre en forme. Ne crains plus d'ĂȘtre dĂ©motivĂ©, de ne pas passer Ă l'action et de t'oublier Ă nouveau.
â Identifie et surmonte les blocages qui t'empĂȘchent de progresser.
â Profite d'une introspection guidĂ©e pour dĂ©couvrir tes vraies motivations.
â Adopte des routines qui te ressemblent pour un style de vie sain et durable.
â Apprends Ă comprendre et gĂ©rer tes Ă©motions comme un pro.
â IntĂšgre facilement des exercices pratiques pour des rĂ©sultats rapides.
đŻ Objectif : reprendre le contrĂŽle et passer Ă l'action !
QUI SUIS-JE en 30 secondes...
Je m'appelle Camille alias La Jumpeuse et je suis passionnée par le fonctionnement du corps humain à tous les niveaux.
Coach Professionnelle CertifiĂ©e (ICF), SpĂ©cialiste en ThĂ©rapie par le Mouvement et la Performance et ConseillĂšre en Nutrition selon l'AyurvĂ©da, je continue d'explorer tout ce qui est possible pour optimiser mon bien-ĂȘtre et ma santĂ©, ĂȘtre au meilleur de ma forme et vivre une vie Ă la hauteur de mon plein potentiel.
Câest pourquoi je mets toutes mes connaissances, mon expĂ©rience, mon intuition et ma pĂ©dagogie Ă ta disposition, pour tâaider Ă trouver TON Ă©quilibre et booster ta vitalitĂ©Â de maniĂšre ludique, bienveillante, unique et sans pression.Â