Programme débutant

CORDE A SAUTER

Le guide pratique pour apprendre à jumper !

Découvre le B.A.BA et un programme clé en main pour bien débuter en corde à sauter.

QUIZ : Es-tu une tortue, un gorille ou un léopard ? 🐢🦍🐆

Le quiz ludique pour faire un état des lieux de tes capacités motrices et savoir comment préserver durablement ton potentiel !

Masterclass BOOST !

Découvre les 3 Piliers pour booster ta vitalité et avoir une pêche d'enfer en respectant ton unicité, sans recette miracle et même si tu t’en sens incapable - lors de cette présentation de 40 minutes.

Retrouve le CAP !

L'outil idéal pour réaliser plus facilement tes objectifs, et trouver ton équilibre physique, mental et émotionnel.

Pétons tes croyances limitantes qui se mettent en travers de ton bien-être, passe à l'action et retrouve le cap !

Ta boussole VITALI-VEGGIE

Ton guide culinaire déculpabilisant et stimulateur d’inspiration !

Une belle invitation à tester, tâtonner et trouver ta voie, ce qui fonctionne pour toi.

Prépare-toi à ce que chacun de tes repas devienne une véritable source de plaisir.